Quando pensamos em coordenação, logo vêm à mente tudo que temos que fazer, em termos físicos, para nos exercitar melhor. Aprendemos desde cedo sobre coordenação motora, então, é natural pensarmos assim. Entretanto, podemos desconstruir essa imagem limitada e expandir os sentidos que encaramos a questão.
Para a atleta de alta performance Fernanda Surian, a coordenação motora pode, realmente, ser o principal ponto quando estamos no box: “é preciso equalizar a força com a coordenação correta para não errar, e não se machucar, claro, e para se aperfeiçoar”. Mas ela, que também assume a carreira de professora de inglês, lembra que, por limitarmos esse conceito, esquecemos que coordenar é combinar diferentes habilidades para atingir um objetivo.
“A coordenação pode e deve ser levada para a vida como um atributo de habilidade, seja ela motora ou mental”, explica Fernanda. “Quando queremos aprender, precisamos combinar uma série de fatores para entender o que estamos aprendendo e poder colocar em prática. Afinal de contas, aprender tem a ver com exercitar – quem nunca aprendeu algo, mas se sentiu totalmente travado na hora de utilizar o conhecimento no dia a dia?”, questiona.
A atleta e professora lembra que, para aprender qualquer coisa, articulamos fatores como atenção, memória, conexão, disciplina, comprometimento, esforço, coragem e intenção. Cada um deles, trabalhando isoladamente e de forma interligada, nos leva a uma parte do aprendizado. “São todos esses fatores que, coordenados, possibilitam que o que é assimilado seja efetivamente inserido em nossa rotina”, explica.
Aprenda a hackear seu cérebro
Aprenda as estratégias de autoaprendizagem utilizadas pelos profissionais de maior sucesso no mundo no curso Self-learning: o segredo dos vencedores. Apresentado pelo professor PhD em Biotecnologia e empreendedor Vasco Patú, o conteúdo reúne ensinamentos sobre como desenvolver habilidades profissionais para o século 21 e métodos para potencializar o processo de aprendizagem. O curso está disponível com exclusividade na plataforma de desenvolvimento profissional do Administradores Premium.